Inici temporada 2023/24
El passat dia 5 de setembre van començar els entrenaments dels grups trail, adults, activa’t i força. A partir del dia 12 de setembre comencem
19:00 a 20:00h
Any naixement
El Grup Trail de l’Escola d’Atletisme Mont-roig combinarà entrenaments presencials i entrenaments online, destinat a esportistes que volen fer un salt de qualitat i passar a tenir un entrenament grupal dirigit setmana a setmana. L’objectiu és fer esport de manera segura, controlada i buscant una millora contínua.
Aquesta secció de Trail va dirigida a aquells esportistes que:
Rutina setmanal orientativa:
Es confeccionaran diferents grups d’entrenament en funció del nivell de l’esportista i l’objectiu en distància / desnivell.
Els entrenaments són programats i guiats per un Llicenciat en Ciències de l’Activitat Física i Esports. Especialitzat en esports de resistència. – Entrenador i preparador físic de Trail i Ultra-Trail.
Si estàs interessat/ada o tens algun dubte o consulta, escriu-nos un correu a escola.atletisme@celareny.cat i ens posarem en contacte amb tu.
El passat dia 5 de setembre van començar els entrenaments dels grups trail, adults, activa’t i força. A partir del dia 12 de setembre comencem
*Obligat tindre la llicència federativa (l’Escola pot tramitar-ho al fer la inscripció)