Curs d’Instructor de Curses per Muntanya 2024
El Curs d’Instructor de curses per muntanya de la FEEC té per objectiu formar a les persones que donen suport i organitzen les activitats de
19:00h a 20:00h
Any naixement
El grup de força de l’Escola d’Atletisme de Mont-roig es un grup creat per millorar les condicions físiques de l’atleta a través d’entrenaments de força muscular de tot cos i poder rendir millor en competició.
Aquest grup va adreçat a totes aquelles persones que tenen com a objectiu enfortir i augmentar la resistència de la seva musculatura i així poder aconseguir una millora en el seu rendiment esportiu.
Les classe es realitzen de forma presencial els dimecres a les 19:00 a l’Escola d’Atletisme de Mont-roig.
Aquestes classes estan supervisades per un monitor amb titulacions esportives superiors i amb dedicació laboral a l’entrenament de força funcional.
Les sessions estàs enfocades a treballar de manera dinàmica i intensa exercicis de força resistència i exercicis per hipertròfia i potenciar la musculatura. Cada sessió es realitza una dinàmica diferent amb l’objectiu d’assimilar diferents maneres de treballar la força al cos.
El Curs d’Instructor de curses per muntanya de la FEEC té per objectiu formar a les persones que donen suport i organitzen les activitats de
Dia: 25 de juliol de 2024 Hora de sortida: 18:30h puntual Lloc de sortida: Colldejou (aparcament Hotel) Planificació 18:30h a 20h: Córrer circuit * Portar
Queda menys d’un mes per la 4 TERMES KIDS! Després de l’èxit de l’any passat, aquest any repetim al Circuit Català d’Escoles de Trail de
* L’entrenador/a selecciona als membres de Tecnificació.
*Obligat tindre la llicència federativa (l’Escola pot tramitar-ho al fer la inscripció).