Instagram Map-marker-alt Envelope
INSCRIU-TE!

Dilluns i dijous

18:00 a 19:00h

2016 - 2018

Any naixement​

Comencem amb l’ensenyament de coordinació de tècnica per l’atletisme, intentant que comencin a fer alguna cursa corresponent a la seva edat, ja sigui en el món del cross o muntanya.

Sempre respecte als companys i companyes, com als monitors.

Fent sortides també pels voltants del lloc d’entrenament, fent ja algunes sessions d’escales i pujades.

A qui va adreçat?

  • Nens i nenes que tinguin ganes d’aprendre jugant aquest esport.
  • Els/les que vulguin competir, tindrien l’opció d’anar a cross escolar, però deuen que tindre molts anys per competir.
  • En aquesta edat l’important és jugar i passar-ho bé amb una mica de disciplina.

Funcionament

  • Dues sessions setmanals (dilluns i dijous de 18:00 a 19:00)
  • Es treballa a la pista d’atletisme i algun dia es fan sortides pel voltant i dintre el poble. (Això s’anuncia dins el grup de WhatsApp)

Com està organitzat l'entrenamet?

  • Hi ha un/a entrenador o entrenadora la qual prepara els entrenaments amb un mes d’antelació, buscant el propòsit d’aquell trimestre o “el temps que sigui”
  • Aquest entrenament, estan repassats per un tècnic.
  • Segons la “ràtio” quantitat de nens o nenes hi ha un grup de monitors i monitores, tots adequadament titulats o en practiques que ajuden a l’entrenador.

Objectiu del grup

  • Que els nens i nenes vinguin a gust, que gaudeixin i sobretot vulguin tornar el pròxim dia.
  • Tipus d’exercicis o propòsits: Aquesta edat és important la coordinació de tot el cos, reaccions ràpides i canviant.

CONTACTA

ACTUALITAT

Inscriu-te!

INSCRIU-TE

  • Matrícula: 5€ (inclou camiseta d’entrenament)

Infantil, adolescents, activa't, adults

  • 1 dia / setmana: 20€ / mes
  • 2 dia / setmana: 30€ / mes

Força

  • 20€ / mes *(10€ si ja ets alumne)

Trail

  • 30€ / mes

*Obligat tindre la llicència federativa (l’Escola pot tramitar-ho al fer la inscripció)

INSCRIU-TE!