17/05/2025 Sortida trail infantil – Pratdip

Data: 17 de maig de 2025
Hora: 9:00 h
Lloc: Poliesportiu Pratdip
Edats convocades: A partir de 10 anys
Distància a recórrer: Uns 8 km
Desnivell: Uns 400 m+
Durada de l’activitat: Unes 2:15 hores


Què farem?

Pujarem a la Cabrafiga i experimentarem una tartera de pujada i baixada.


Què cal portar?

  • Calçat adequat (preferiblement per a muntanya, amb tacs).
  • Aigua.
  • Barreta energètica o similar per menjar.
  • Motxilla per córrer.
  • Paravent, guants, buff, gorro, malles llargues, samarreta tèrmica i samarreta tècnica transpirable. Si convingués segons meteorologia.

Desenvolupament de l’activitat

Es tracta d’una activitat de córrer, no d’una caminada. Tot i això, en els llocs on sigui necessari, caminarem. Però a les zones on sigui possible, trotarem.


Gestió de l’activitat

  • Els pares/mares que considerin que els seus fills no tenen la capacitat per realitzar tota l’activitat poden acompanyar-los. Si cal, poden continuar el recorregut amb el/la fill/a.
  • L’activitat serà en grup, no individualitzada.

Llicència federativa

És imprescindible tenir la llicència federativa, que ens cobreix individualment. Aquesta serà gestionada per l’Escola d’Atletisme.


Objectiu de l’Escola

Des de l’Escola d’Atletisme, creiem que és important fer un pas més per ensenyar als nostres alumnes a descobrir les muntanyes que ens envolten, aprendre a desplaçar-se per elles i conèixer-les.

Intentarem conèixer els diferents terrenys que ens podem trobar.


Nota important:
Preguem que us apunteu amb la màxima antelació possible per tal de planificar el nombre de monitors i gestionar l’activitat de la millor manera.

Termini d’inscripcions màxim fins dijous 15/05/2025!



INSCRIU-TE AQUÍ!

Comparteix aquesta entrada!

Actualitat

INSCRIU-TE

.

  • Matrícula: 5€ (inclou camiseta d’entrenament)

Infantil, adolescents, activa't, runners

  • 1 dia / setmana: 20€ / mes
  • 2 dia / setmana: 30€ / mes

Força

  • 1 dia / setmana: 20€ / mes (10€ si ja ets alumne)
  • 2 dia / setmana: 30€ / mes (20€ si ja ets alumne)

Tecnificació

  • 20€ / mes *(10€ si ja ets alumne)

Trail

  • 30€ / mes

* L’entrenador/a selecciona als membres de Tecnificació.

*Obligat tindre la llicència federativa (l’Escola pot tramitar-ho al fer la inscripció).